SOWA OPAC : Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna w Ciężkowicach

42 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Poród naturalny / Katarzyna Oleś ; [redakcja merytoryczna: Alicja Szwinta-Dyrda]. - Wydanie czwarte. - Szczecin ; [Rybna] : Natuli dzieci są ważne, 2021. - 196, [4] strony : ilustracje ; 22 cm.

(Seria Rodzicielska : książki pierwszego wyboru)

Autor

Oleś Katarzyna (położna) Szwinta-Dyrda Alicja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Noworodek Opieka okołoporodowa Poród

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Drugie miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Poród naturalny to książka która pozwala zrozumieć to, jak rodzi się dziecko i co dzieje się z ciałem kobiety w trakcie porodu. Umożliwia świadome przygotowanie siebie, partnera oraz środowiska, w którym będziesz rodzić. Dlaczego ta książka jest ważna? Ponieważ buduje zaufanie do siebie i swojego ciała oraz naturalnego procesu narodzin. Autorka wyjaśnia: jak przebiegają kolejne etapy porodu (sterowane naturalnymi mechanizmami fizjologicznymi matki i dziecka), jak realnie wpływać na przebieg porodu, kiedy i kogo prosić o wsparcie, dlaczego świadome przygotowanie do porodu jest ważne! Dlaczego ta książka jest pomocna? Ponieważ wzmacnia w przekonaniu, że mamy wpływ na to, jak przyjdzie na świat nasze dziecko! Że w zmedykalizowanym świecie współczesnego porodu jest miejsce dla narodzin zgodnych z potrzebami matki, w szacunku dla niej i rodzącego się dziecka.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ciężkowice - Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 618.2/.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naturalne leczenie / [autorzy: dr nauk medycznych Aleksander Pawłowski, mgr inż. technologii żywności i żywienia Dominika Szeląg]. - [Macierzysz] : [Przedsiębiorstwo Wydawniczo-Handlowe "Arti" Artur Rogala, Mariusz Rogala - Spółka Jawna], [2018]. - 464 strony : fotografie, ilustracje ; 25 cm.

Autor

Pawłowski Aleksander (medycyna) Szeląg Dominika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Kosmetyki naturalne i organiczne Napary roślinne Witaminy Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Dzięki tej książce, drogi Czytelniku, dowiesz się, jak niezwykłe właściwości mają naturalne produkty, które znajdują się w zasięgu naszej ręki.Poza tym w książce znajdują się receptury i przepisy, dzięki którym możemy złagodzić rozmaite dolegliwości wielu chorób. Poznamy produkty, które pozwolą poprawić nam nastrój i wygląd, dodać sił witalnych, pozbyć się stresu, poprawić wzrok i koncentrację.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ciężkowice - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Anatomicum : muzeum anatomii : bilet / ilustracje Katy Wiedemann ; tekst Jennifer Z. Paxton ; z języka angielskiego przełożyła Agnieszkla Walulik. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2021. - [8], 95, [1] strona : ilustracje ; 38 cm.

Autor

Paxton Jennifer Z. Wiedemann Katy Walulik Agnieszka

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Anatomia człowieka Ciało ludzkie

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: Anatomicum.

Witajcie w Muzeum Anatomii. Dzięki tej książce zajrzycie do środka nieprawdopodobnie złożonego mechanizmu, jakim jest ciało człowieka. Poznacie budowę jego komórek, tkanek, organów i układów oraz przebieg zachodzących w nim procesów, takich jak trawienie i oddychanie. Dowiecie się, ile krwi na dobę przepływa przez tętnice i żyły, co trzyma zęby na miejscu, dzięki czemu możemy robić miny, jak powstaje głos i co ucho ma wspólnego z równowagą. Prześledzicie przebieg ciąży i dojrzewania, odkryjecie, jak działają mózg, żołądek i serce. Wejdźcie do Anatomicum, by zwiedzić wnętrze ludzkiego ciała. [wydawca]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bruśnik - Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Nie) moje serce : historia prawdziwa - książka na podstawie bloga / Joanna Prorok. - Wydanie 1. - [Warszawa] : Rozpisani.pl, [2019]. - 163, [1] strona : fotografie ; 21 cm.

Autor

Prorok Joanna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Prorok, Joanna Osoby po transplantacji Serce

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Zalążkiem powstania książki był mój blog, który zaczęłam pisać po usłyszeniu decyzji profesora Michała Zakliczyńskiego informującego o wpisaniu mnie na Krajową Listę Oczekujących. Listę otwierającą moją nową drogę pod nazwą: transplantacja serca. Czas oczekiwania na NOWE zdrowe serce był przełomem w moim życiu. Oczekiwanie niestety się dłużyło, a wiara z każdym dniem w szybką poprawę malała. I nagle, osiemnastego marca 2016 roku otrzymałam najważniejszą dla mnie informację. Telefon niosący gamę emocji zarówno dla mnie, jak i moich bliskich. Następnego dnia, dziewiętnastego marca, dostałam dar życia. Dar będący wynikiem decyzji Mojego Dawcy i uszanowania Jego woli przez Jego rodzinę. Będę im wdzięczna do końca życia za to, że dali mi szansę żyć dalej. Ze wzruszeniem przeczytałem otrzymany od Autorki, Pani Joanny Prorok, zapis dni, jakiego starannie dokonywała w oczekiwaniu na ratunek w postaci transplantacji serca. Nadzieja i lęk o życie mieszały się często z rezygnacją i brakiem nadziei, kiedy objawy ciężkiej choroby serca się nasilały i pomimo leczenia uniemożliwiały czasami nawet wstanie z łóżka. Kochający mąż, dzieci, bliscy i przyjaciele dodawali w trudnych i mrocznych dniach choroby światła i dobrej nadziei. Pani Joanna w swoim dzienniku prowadziła i dokumentowała swoisty zapis nieustannej walki z chorobą. Wierzyła do końca w możliwości medycyny. Nie poddawała się, nawet jak było bardzo trudno. Opatrzność pomogła zarówno Jej, jak i nam leczącym w otrzymaniu narządu. Pani Joanna powróciła do domu i bliskich dzięki darowanemu życiu, dzięki transplantacji. Powróciła do świata zdrowych ludzi, pełna radości i pozytywnej energii wobec potrzebujących. Dzisiaj to Ona jest ambasadorką transplantacji i darowanego życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jastrzębia - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929-051(438)"20" (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mali bogowie. [1], [O znieczulicy polskich lekarzy] / Paweł Reszka. - Warszawa : Czerwone i Czarne, 2017. - 294 strony ; 23 cm.

Autor

Reszka Paweł (1969- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Etyka lekarska Lekarze Służba zdrowia Ratownictwo medyczne Polska

Gatunek

Wywiad rzeka Publicystyka Reportaż problemowy.

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ciężkowice - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 614.25 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niewidzialny front : zapiski lekarza z pierwszej linii walki z koronawirusem, strachem i paniką / Tomasz Rezydent. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. - 335, [1] strona : fotografie ; 20 cm.

Autor

Rezydent Tomasz.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Rezydent, Tomasz COVID-19 Koronawirusy Lekarze Szpitale Polska

Gatunek

Dzienniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na książce wyłącznie pseudonim autora.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ciężkowice - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.2:578.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alkohol, prochy i ja / Barbara Rosiek. - Warszawa : "Mawit Druk", 2006. - 160 stron ; 21 cm.

Autor

Rosiek Barbara (1959-2020),

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Rosiek, Barbara (1959-2020) Narkomani Narkomania Alkoholicy Alkoholizm Polska

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Ciężkowice - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Bruśnik - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Jastrzębia - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Byłam schizofreniczką / Barbara Rosiek. - Wydanie 3. - Warszawa : "Mawit Druk", cop. 2005. - 122, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Rosiek Barbara (1959-2020).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Rosiek, Barbara (1959-2020) Schizofrenicy Schizofrenia Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Ciężkowice - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.895 (1 egz.)

Bruśnik - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pamiętnik narkomanki / Barbara Rosiek. - Wyd.anie 3 zmienione i poszerzone. - Katowice : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1994. - 391, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Rosiek Barbara (1959-2020).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Rosiek, Barbara (1959-2020) Narkomani Narkomania Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ciężkowice - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.83 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pamiętnik narkomanki / Barbara Rosiek. - Wydanie 22. - Warszawa : Mawit Druk, 2013. - 304, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Rosiek Barbara (1959-2020).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Rosiek, Barbara (1959-2020) Narkomani Narkomania Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ciężkowice - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pamiętnik narkomanki / Barbara Rosiek. - Wydanie 10. - Warszawa : "Pracownia Słów", 2003. - 304 strony ; 21 cm.

Autor

Rosiek Barbara (1959-2020).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Rosiek, Barbara (1959-2020) Narkomani Narkomania Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Bruśnik - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lecznicza moc natury według Hildegardy z Bingen : rośliny i ich działanie : terapie antywirusowe / Elżbieta Ruman. - Pelplin : Wydawnictwo Bernardinum Sp. z o.o., 2020. - 215 stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

(Akademia Hildegardy z Bingen)

Autor

Ruman Elżbieta Stachura Teresa Przepisy kuchni pachnącej ziołami

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Hildegarda (święta ; 1098-1179) Leczenie dietą Medycyna niekonwencjonalna Odporność Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

"Nie ma chorób nieuleczalnych". To odważne stwierdzenie belgijskiego lekarza, dr. Luisa van Heckena, praktykującego od ponad dwudziestu lat wyłącznie w oparciu o zalecenia św. Hildegardy z Bingen, zmieniło życie autorki książki i tysięcy osób sięgających po leczniczą moc natury. Elżbieta Ruman poświęciła kilkanaście już lat na pogłębianie wiedzy z zakresu naturalnej medycyny Hildegardy z Bingen. Doświadczenie w stosowaniu w swojej kuchni roślin wskazanych przez świętą mniszkę, graniczące z cudem powroty do zdrowia setek osób i dwuletnie studia medycyny hildegardowej w Niemczech pozwoliły jej stworzyć ten niezwykły poradnik. To pierwsza książka z cyklu "Akademia Hildegardy z Bingen", przybliżająca tak cenne podstawy wiedzy, jak i konkretne terapie i przepisy. Pachnącym zakończeniem publikacji są przepisy hildegardowej kuchni, pozwalające wcielić w codzienność odżywianie, które leczy, odmładza i daje radość życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jastrzębia - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.322 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Księga dziecka : od narodzin do drugiego roku życia / William Sears, Martha Sears, Robert Sears, James Sears ; [tłumaczenie Aleksandra Sylwestrzak-Wszelaki, Matylda Szewczyk, Grażyna Chamielec, Anna Rosiak, Anna Rogozińska]. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2019. - 790, [9] stron : ilustracje ; 23 cm.

(Biblioteka Rodzica)

Autor

Sears William (1940- ). Sears Martha (1945- ). Sears Robert. Sears James M. Sylwestrzak-Wszelaki Agata. Szewczyk Matylda. Chamielec Grażyna. Rosiak Anna. Rogozińska Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rodzicielstwo Rozwój psychofizyczny dziecka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: The baby book : everything you need to know about your baby from birth to age two.

Najnowsze i najbardziej aktualne kompendium wiedzy na temat rozwoju dziecka w pierwszych dwóch latach życia! William i Martha Sears, lekarz i pielęgniarka, rodzice ośmiorga dzieci, autorzy ponad 20 książek, dzielą się swoimi doświadczeniami zdobytymi w trakcie niemal 40 lat praktyki zawodowej i rodzicielskiej, aby przekazać kompleksowe informacje na temat wszystkich kwestii związanych z opieką i pielęgnacją niemowląt. W pracach nad książką wzięli udział także ich dwaj synowie, Robert Sears i James Sears, również lekarze pediatrzy. Razem stworzyli ten bezkonkurencyjny i wyjątkowy przewodnik po świecie dziecka. Autorzy przedstawiają praktyczne i nowoczesne podejście do rodzicielstwa, które odzwierciedla współczesny styl życia. Przekazują podstawowe wskazówki i inspiracje, aby jak najpełniej wyposażyć rodziców w umiejętności, które pomogą im wyspecjalizować się w opiece nad ich własnym, wyjątkowym dzieckiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jastrzębia - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.95 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mój piękny syn / David Sheff ; przełożył Jarosław Mikos. - Wydanie 2. - Poznań : Wydawnictwo Poradnia K, cop. 2019. - 446, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Sheff David. Mikos Jarosław.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Sheff, Nic Sheff, David Ojcowie i synowie Narkomania

Gatunek

Pamiętniki amerykańskie Pamiętniki i wspomnienia Powieść biograficzna Powieść psychologiczna

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Ojciec i syn. Miłość i żal. Uzależnienie i terapia. Bunt i pojednanie. Prawdziwa, przejmująca historia zwykłej rodziny, opowiedziana z dwóch perspektyw - Davida Sheffa i Nica Sheffa. Walka o ukochane dziecko. Pierwsza tak szczera historia buntu dorastającego chłopaka, opowiedziana przez ojca, który za wszelką cenę próbuje walczyć z uzależnieniem syna. Porywająca i rozdzierająca serce opowieść o miłości rodzica do dziecka, studium zdobywania życiowej mądrości. Przejmujące świadectwo ojca, który zadaje sobie pytanie, co zrobił (albo czego nie zrobił), że jego wspaniałe, zdolne i wrażliwe dziecko zaczęło się buntować, popełniać błędy i pogrążać w uzależnieniu. David bezustannie zadaje sobie pytanie, czy jest odpowiedzialny za nałóg syna. Czy zawinił rozpad małżeństwa rodziców Nica? Czy można było jakoś zapobiec zbliżającemu się dramatowi? Czy cała rodzina musi cierpieć z powodu uzależnienia najstarszego dziecka?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ciężkowice - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Henrietta's dream : a mother's remarkable story of love, courage and hope against impossible odds / Henrietta Spink. - London : Hodder, 2004. - 290, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Spink Henrietta.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Spink, Henrietta. Dziecko chore Dziecięce porażenie mózgowe Macierzyństwo Psychologia Wielka Brytania

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ciężkowice - Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Leki z roślinnej apteki / Karolina i Maciej Szaciłło. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. - 286, [2] strony : fotografie ; 27 cm.

Autor

Szaciłło Karolina. Szaciłło Maciej.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ajurweda Choroby ludzi Profilaktyka zdrowotna Rośliny lekarskie Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jastrzębia - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.322 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowa tarczyca : twoja droga do równowagi hormonalnej / Karolina i Maciej Szaciłło. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2021. - 268, [4] strony : ilustracja, fotografie ; 25 cm.

Autor

Szaciłło Karolina Szaciłło Maciej

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ajurweda Choroby tarczycy Tarczyca Zdrowe odżywianie Żywienie chorych

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi? Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki. W książce Zdrowa tarczyca znajdziesz: kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto, omówienie objawów oraz uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy, techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia i pomogą je zachować, informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu. Zmagasz się z chorobami tarczycy? Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz suchą skórę, wypadają Ci włosy i, mimo ćwiczeń oraz diety, nie potrafisz schudnąć? Przy wsparciu specjalistów - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoże Ci wrócić do równowagi, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się pełnią życia. Karolina i Maciej Szaciłło Karolina i Maciej Szaciłło Eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Od lat pojawiają się jako eksperci w popularnych programach telewizyjnych i radiowych. Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem, Jem (to co) kocham i chudnę, Zdrowa tarczyca, Dieta Raw Food, DobraNOC (Wydawnictwo Zwierciadło).

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jastrzębia - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Noszenie dzieci / Marta Szperlich-Kosmala. - Wydanie drugie, dodruk. - [Rybna] : Natuli, 2020. - 261, [4] stron : ilustracje ; 21 cm.

(Seria Rodzicielska : książki pierwszego wyboru)

Autor

Szperlich-Kosmala Marta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Noszenie dzieci

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ciężkowice - Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 618.2/.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe jelita : plan żywieniowy, dzięki któremu zwalczysz zaparcia, zapalenie uchyłków, wrzody i inne problemy trawienne / Kimberly A. Tessmer ; przełożyła Joanna Żywina. - Wydanie II. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2022. - 208 stron : ilustracja ; 21 cm.

(Leczenie Odżywianiem)

Autor

Tessmer Kimberly A. (1964- ). Żywina Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby układu pokarmowego Jelita Leczenie dietą Wzdęcia Zdrowe odżywianie

Gatunek

Jadłospis Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Książka zawiera wiele informacji niezbędnych, by zachować równowagę mikrobiologiczną w jelitach i ustrzec się przed niebezpiecznymi chorobami, między innymi: otyłością, alergią, astmą, zapaleniem stawów, chorobami autoimmunologicznymi, nowotworem jelita grubego czy cukrzycą. Jeśli szukasz publikacji, która pomoże ci się uporać ze wzdęciami, z gazami, biegunką, nudnościami, zatwardzeniem, bólem brzucha i skurczami żołądka, koniecznie zajrzyj do "Zdrowych jelit".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Jastrzębia - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.874 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pielęgnacja naturalna / Marta Tyszko. - Wydanie pierwsze. - [Rybna] : Natuli dzieci są ważne, 2020. - 222, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Seria Holistyczna)

Autor

Tyszko Marta (kosmetyka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kosmetyka naturalna Kosmetyki naturalne i organiczne Rośliny lekarskie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Naturalna pielęgnacja to nie tylko zabiegi związane z pielęgnacją skóry i włosów. To przede wszystkim odkrywanie mądrości ciała, słuchanie jego potrzeb oraz poszukiwanie odpowiedniego rytmu życia. Jak szukać kosmetyków, które są dobre dla nas i dla Ziemi? Jak świadomie pielęgnować skórę i włosy? Jak zrobić prosty kosmetyk z tego, co mamy pod ręką? Jak nie dać się nabić w (plastikową) butelkę przemysłu kosmetycznego?

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Ciężkowice - Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 646.7 (1 egz.)