Rossowski Dariusz
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Dostępność
nieokreślona
(1)
Placówka
Ciężkowice - Wypożyczalnia
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(469)
Rossowski Dariusz
(-)
Pokaż więcej ...
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Trzeciak Weronika
(262)
Konopnicka Maria
(260)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(177)
Kraszewski Józef Ignacy (1812-1887)
(164)
Jachowicz Stanisław
(159)
Steel Danielle (1947- )
(150)
Lech Justyna
(138)
Roberts Nora (1950- )
(135)
Żeleński Tadeusz (1874-1941)
(132)
Rolando Bianka
(131)
Mickiewicz Adam
(129)
Prus Bolesław (1847-1912)
(128)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(125)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(123)
Czechowicz Józef
(119)
Fabianowska Małgorzata
(115)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(114)
Zarawska Patrycja (1970- )
(107)
Liebert Jerzy
(105)
Ludwikowska Jolanta (1962- )
(103)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Grabowski Andrzej (1947- )
(101)
Napierski Stefan
(101)
Słowacki Juliusz
(101)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Rzehak Wojciech (1967- )
(96)
Brzechwa Jan (1900-1966)
(94)
Iwaszkiewicz Jarosław (1894-1980)
(94)
Krzyżanowski Julian (1892-1976)
(92)
Orzeszkowa Eliza
(91)
Wilczek Piotr
(90)
Ławnicki Lucjan
(88)
Kraszewski Józef Ignacy
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Asnyk Adam
(86)
Webb Holly
(86)
Bogdziewicz Monika
(84)
Głowińska Anita
(82)
Grimm Wilhelm (1786-1859)
(79)
Sekuła Elżbieta
(79)
Słowacki Juliusz (1809-1849)
(78)
Baudelaire Charles
(77)
Grimm Jacob (1785-1863)
(77)
Włodarczyk Barbara
(77)
Górski Wojciech (ilustrator)
(76)
Drewnowski Jacek (1974- )
(75)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Orzeszkowa Eliza (1841-1910)
(75)
Wójcik Elżbieta
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Mróz Remigiusz (1987- )
(74)
Szal Marek
(74)
Dąbrowska Maria (1889-1965)
(73)
Kornhauser Julian
(72)
Syrokomla Władysław
(70)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Popławska Anna (filolog)
(69)
Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- )
(68)
Górski Wojciech
(67)
Lange Antoni
(65)
Nożyńska-Demianiuk Agnieszka (1964- )
(64)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(62)
Tuwim Julian (1894-1953)
(62)
Polkowski Andrzej (1939-2019)
(61)
Williams Sophy
(61)
Sienkiewicz Henryk
(60)
Lem Stanisław (1921-2006)
(59)
Musierowicz Małgorzata (1945- )
(59)
Pasewicz Edward
(59)
Shakespeare William (1564-1616)
(59)
Gawryluk Barbara (1957- )
(58)
Keff Bożena
(58)
Widmark Martin (1961- )
(58)
Kochanowski Jan (1530-1584)
(57)
Stefańska Paulina
(57)
Jędraszek Izabela
(55)
Lindgren Astrid (1907-2002)
(55)
Makuszyński Kornel (1884-1953)
(55)
Podsiadło Jacek
(55)
Popławska Anna
(55)
Ritter-Jasińska Antje
(55)
May Karl (1842-1912)
(54)
Grabiński Stefan
(53)
Miłobędzka Krystyna
(53)
Król Michał
(52)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Ćwiczenia siłowe
(1)
Gatunek
Podręcznik
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Skazany na trening. 1, Zaprawa więzienna / Paul Wade "Trener" ; przekł. Dariusz Rossowski. - Łódź : Wydawnictwo JK : Wydawnictwo Aha!, 2021. - 335, [1] s. : il. ; 24 cm.
(Fit & Active)
Autor
Wade Paul (1957?- ). Rossowski Dariusz.
Forma i typ
Książki
Temat
Ćwiczenia siłowe
Gatunek
Podręcznik
Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.
Paul Wade w książce pt. "Skazany na trening" udowadnia, że można dojść do wymarzonej formy i sylwetki bez specjalistycznego sprzętu. Progresywny trening tzw. "wielkiej szóstki" jest pilnie strzeżony przez ludzi siedzących za kratkami i bardzo rzadko te informacje wydostają sie poza więzienne mury. Do tej pory nie wydano na ten temat ani jednej publikacji. "Skazany na trening" to pierwsza publiczna prezentacja ćwiczeń, które były tak skrzętnie trzymane w tajemnicy. Są to krótkie sesje treningowe, mające nieskomplikowany system, z którymi każdy powinien sobie poradzić. Dzięki treningowi progresywnemu odkryjesz w sobie siłę, a także poprawisz swoją zwinność, koordynację ruchową i kondycję. "Skazany na trening" to książka napisana przez byłego więźnia, zmuszonego do wyrobienia sobie odpowiedniej siły i kondycji, by przetrwać w brutalnym środowisku więziennym. Człowiek ten postanowił się rozwijać wbrew wszelkim przeciwnościom i stworzyć sobie swoją przestrzeń wolności - silne ciało i umysł.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Ciężkowice - Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 796.8 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej